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爲什麽很多人都感覺生活很累(民間身心靈研究者找到了根源)

樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 09:34:27 點擊:586168 回複:3286
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  人爲什麽會活得累呢?大多數時候是心理原因造成的,比如講話膽小,考試比賽緊張,怕苦怕累(比如怕熱、怕冷、怕勞累等),學習工作壓力太大,容易生氣發脾氣(生氣真的很傷身),不善于與脾氣急躁的人相處(經常因爲吵架而造成嚴重的傷害及痛苦)等。大家可能不知道,表面上只跟身體有關的疲勞、亞健康及疾病實際上跟心理有很大的關系。此帖內容乃草根心理作家曆經二十年修煉而成。

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作者:芽子要開花 时间:2019-07-17 09:35:44
  哦,然後呢
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  • 迷尋123: 舉報  2019-07-28 07:09:27  評論

    評論 芽子要開花:
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 09:38:00
  @芽子要開花 2019-07-17 09:35:44
  哦,然後呢
  -----------------------------
  請聽我慢慢道來,我絕對不會讓大家失望的。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 09:42:05
  首先我來跟大家談談如何輕易提高記憶力,這雖然不是此帖的重要內容,但是我想通過它讓大家認識到心理暗示(意識)對生活行爲與結果的巨大影響與作用。
  • 把心放下1980: 舉報  2019-08-15 14:30:51  評論

    此貼內容全部選自《有趣的心理暗示:你能瞬間變得不怕苦、不膽怯》一書,該書上架發行不久,持續位居“亞馬遜”“京東”等電子書新書暢銷榜。
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 09:44:42
  提高記憶力只需一句話

  也許是記憶力不太好的原因,讀書時,英語單詞我總是記不住。那時不像現在,可以從課外教輔工具或書籍中學到各種記憶單詞的方法,我們往往只能死記硬背。因爲總是記不住,所以我就總是很認真地、努力地去讀、去背。雖然我下了很大的工夫,但是效果卻總是不太明顯。爲此我常常感到壓力重重。後來我畢業了,這時我沒必要再去記單詞了。有一天當我以好玩的心態去記單詞,而並沒有強迫自己去記憶時,我發現自己其實可以很輕松地記下許多單詞。
  • 把心放下1980: 舉報  2019-08-15 14:30:31  評論

    此貼內容全部選自《有趣的心理暗示:你能瞬間變得不怕苦、不膽怯》一書,該書上架發行不久,持續位居“亞馬遜”“京東”等電子書新書暢銷榜。
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 09:45:33
  我覺得自己在下象棋方面是缺少天賦的,因爲只要是稍有水平的人,我就很難下贏他。也許是天生就喜歡爭強好勝的原因,我越是下不贏就越是強迫自己去戰勝別人。正因爲這樣,與人下棋時,我常常會無比認真地去深思,不過雖然我很認真,但是我卻經常覺得自己沒有什麽頭緒。偶然的一次,我沒有把下贏太當一回事兒,而只是隨便應付應付,不過結果卻出乎意料,我發現自己的棋藝猛然間提高了不少。
  • 田七啊: 舉報  2019-08-19 15:34:37  評論

    評論 把心放下1980:牛頭不對馬嘴,感覺很累是因爲你窮,有錢人的快樂你根本想像不到。天涯真是沒落了,可惜。
  • kanonair: 舉報  2019-08-22 13:38:17  評論

    評論 田七啊:樓主为了卖书
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作者:hmilydogdog 时间:2019-07-17 10:01:34
  紮心了兄弟
來自 天涯社區客戶端 | 舉報 | 6樓 | 埋紅包 | 點贊 | 打賞 | 回複 | 評論(1)
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 10:04:02
  各位天涯好友,为了更好地传播我的观点,给各位带来启发,希望大家多交流、多冒泡,我承诺:回複的人越多我将更新得越快,所有的问题与咨询我必定一一回複。

  • 把心放下1980: 舉報  2019-08-24 16:41:18  評論

    《有趣的心理暗示》一書能幫你輕易化解以下問題:1、講話膽小;2、比賽緊張;3、亞健康;4、容易疲勞與生病;5、因工作較苦較累而壓力重重;6、記憶力較差;7、因自卑、嫉妒、攀比等産生的痛苦;8、失眠;9、憂郁、恐懼;10、學習與工作壓力;11、怕失敗而猶豫不決;12、無法輕松面對苦難;
  • 把心放下1980: 舉報  2019-08-24 16:42:10  評論

    13、無法輕松看待死亡;14、無法控制自己的情緒,生氣時無法快速自我調控(生氣既會傷害自己的身體,又會傷害他人,讓自己失去無數快樂),易與人沖突;15、不知如何好好跟脾氣急躁的人相處;16、不知如何應對無聊的生活……幾乎所有的心理困擾與生活壓力你或許都能從該書中找到有效的解決方法。
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 10:09:26
  通過這兩個偶然的發現,我得出一個結論:要想提高自己的記憶力,要想更好地發揮出自己的棋藝水平,我就必須去放松自己的心情。那麽怎樣做我才能放松自己的心情呢?背單詞的時候,我們常常會強迫自己快速記住;下象棋的時候,我們常常會強迫自己下贏對方;寫書法作品的時候,我們常常會強迫自己寫得很漂亮;唱歌的時候,我們常常會強迫自己唱得很好聽;打乒乓球的時候,我們常常會強迫自己進步……強迫自己的時候,我們往往會很認真,很投入,但這樣做其實並不利于自己才智的發揮,而且還會很累、很壓抑,甚至會很糟糕。冷靜分析後我發現,不強迫自己做好一件事,只要求自己盡力去做好,這樣我們的心情就自然會放松。
  • 把心放下1980: 舉報  2019-08-23 11:44:09  評論

    此帖內容全部選自《有趣的心理暗示:你能瞬間變得不怕苦、不膽怯》一書,該書上架發行不久,持續位居“京東”“亞馬遜”“豆瓣”“多看”等電子書新書暢銷榜。
  • 冥魂囧魄: 舉報  2019-08-23 12:27:32  評論

    收藏
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 10:24:13
  背書、下棋、唱歌、打球、練書法等等,你如果能夠做到不強迫,只盡力,那麽你的心情肯定會迅速放松下來,心情放松以後,你一定能夠更好地發揮出自己的水平。
  • 曾經路過的: 舉報  2019-07-17 16:25:12  評論

    自從有了互聯網之後,其他事情已經再無興趣。
  • 幸運糖糖: 舉報  2019-08-13 11:23:01  評論

    評論 曾經路過的:哈哈哈
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 10:24:24
  不強迫自己快速記住一些單詞或某篇文章,而只是盡力地一遍又一遍地去記、去背,直至記牢爲止,這樣記憶你的心情肯定是最輕松的,你的記憶力也會是最佳的;練書法時,你如果不強迫自己寫漂亮,而只是盡力去寫漂亮,那麽效果往往是最好的……
作者:longke2006 时间:2019-07-17 10:50:46
  老夫都是一邊摳屁眼子一邊背單詞。
  念大學的時候,想背單詞就得找周末下午。
  周末下午,這幫玩意都出去逛街的逛街,戀愛的戀愛,寢室睡覺的睡覺。自習室人少。
  找一個大點的自習室,最好上大課得那種階梯教室。
  去最後一排,比較隱蔽,就你自己。
  然後脫了鞋,晾晾腳,開始背單詞。一邊背一邊摳屁眼子,特別解刺撓。一解刺撓,記憶力就提高,精力也更集中,那單詞背的刷刷滴快啊。一個下午能記上百個。
  諸公可以試試這個方法,絕對有效。
  注意两点。一,自习室人多得时候不闹这么干,味太大,影响他人。咱们不能干那样的缺德事,找周末人少的时候,去大教室 散味儿快。 二,背完单词一定要洗手,因为背完单词就到了晚饭时间,有时候背的高兴,就忘记洗手直接吃饭去了,那样太不卫生了,尤其你吃的要是馒头之类需要用手抓的,那可有点恶心了啊洗手别忘了!
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  • 熊氏李母之夏夫人: 舉報  2019-08-13 11:26:50  評論

    哈哈哈哈,是學曆哥吧?合個影
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 11:11:44
  怕失敗而猶豫不決怎麽辦

  跑業務時,我們常常會因爲怕談黃而失去信心;應聘時,我們常常會因爲害怕失敗而打退堂鼓;找女朋友時,我們常常會因爲擔心被拒絕而不敢去追求、去表白;向他人借錢時,我們常常會因爲擔心對方會拒絕而不敢開口……
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 13:35:31
  太在乎結果,這是導致我們不敢大膽地、放肆地去做業務、應聘、找對象等的主要原因。當我們過于去分析結果的成敗時,我們的行爲往往會變得束手束腳、猶豫不決。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 13:35:42
  那麽行動之前,我們怎樣才能擺脫猶豫不決所帶來的困擾與壓力呢?很簡單,你只要問問自己“不去行動怎麽能知曉結果”也就行了。很多時候,結果是分析不出來的,只有行動過後成與敗才會水落石出。
  • lyf249654596: 舉報  2019-07-25 15:23:27  評論

    不錯,好方法,這是心理放松療法
  • kimissssss: 舉報  2019-08-11 02:47:54  評論

    道理都懂,就是沒用,怎麽辦。
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作者:當時我就蛋定了 时间:2019-07-17 16:01:33
  樓主辛苦了……
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 16:07:34
  心靈箴言:應聘、談業務、找對象等,當你因爲害怕失敗而壓力重重、猶豫不決時,請你問問自己:不去行動怎麽能知曉結果?多一次行動肯定會多一份希望。
作者:一一二二一一 时间:2019-07-17 16:08:57
  動物壽命是性成熟的十倍,人太累只有五6倍。

  • 把心放下1980: 舉報  2019-07-17 16:11:51  評論

    我相信,當我們消除了無數心理困擾與壓力以後,一定會更健康、更快樂、更長壽的。
  • 翹嘴昌魚: 舉報  2019-08-08 10:26:04  評論

    太對了,我從幾年前就得出結論,人是被心累死的!有家植物人被照顧得非常好,活了十五年。很多人訝異,她的子女說,什物人無七情六欲,所以活得長!
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 16:09:36
  你知道嗎?講話膽小、比賽緊張、亞健康、害怕吃苦、學習與工作壓力等身心困擾,通通可以用心理暗示輕易消除。答案其實都很簡單,但找到它們卻並不容易,接下來我會慢慢分享很多的。
作者:qxxxf42575 时间:2019-07-17 16:27:37
  一口氣看完了
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 16:41:06
  習慣了便不會太累了

  冬天,你從暖和的被窩裏剛鑽出來的那一刻往往是最難受的,可過不了多久你就不會覺得那麽冷了,因爲你慢慢習慣了寒冷。

  當完全習慣了一種生活以後,我們內心的壓力與痛楚往往會慢慢消失。
  • ty_Deborah302: 舉報  2019-07-23 09:40:16  評論

    不 不认同樓主这个习惯了就不会太累 我孩子现在快三岁 一岁半之前我一直在家带 一岁半不得不去上班 因为公司离家近 我每天中午要赶回去喂饭哄睡 没有一天休息过 因为我妈这方面能力不行 不会喂饭不会哄睡 所以这个担子一直压在我身上 可能很多人觉得这没什么
  • ty_Deborah302: 舉報  2019-07-23 09:42:01  評論

    可是一天天累积下去 我一方面要赶时间 赶在中午11点30前到家 喂饭 然后下午1点要回到公司 保证别迟到 每天这样 我每天给自己的压力越来越大 我虽然习惯这种日子 可是我很累很累 真的很累!!!!!我没地方发泄 我觉得我心里很不健康了已经 看过一句话 抑郁症很多时候是家庭环境造成的
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作者:東岑談_ondb 时间:2019-07-17 16:56:49
  you
作者:屯幸9602 时间:2019-07-17 17:09:38
  頂貼
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 17:24:39
  心靈箴言:不要太害怕辛苦的勞動,因爲往往只有第一次勞動才會是最累的,習慣後便不會太累了;不要過于害怕失敗與痛苦,因爲最痛苦的時刻往往不會太長久,習慣後便不會太痛苦了。
  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 21:57:44  評論

    想太多了,環境不適合你的時候,你可以改變去適應環境,這樣活的比較開心一點。
  • lyf249654596: 舉報  2019-07-25 15:25:03  評論

    這個不贊同,累的勞動,不管多少次都累
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 17:25:31
  正確應對失眠

  二

  當時間已經很晚了但第二天又得准時上班時,我常常會希望自己快一點睡著,以免耽誤寶貴的睡眠時間。可這樣做的結果又是怎樣的呢?越心急就會越難以入睡。
  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 21:58:22  評論

    失眠了就什麽都別想,告訴自己,管它有什麽鳥事,睡醒了再說。
  • cheery5: 舉報  2019-07-18 09:43:03  評論

    評論 把心放下1980:失眠是心里有事 那就顺其自然想你该想的事情就行了 身体告诉你还不需要休息 不够累 真正累的时候哪还会想这想那睡不着啊 就是闲的
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作者:indicative_61531 时间:2019-07-17 17:26:47
  加班到現在
作者:夜品詩 时间:2019-07-17 17:29:35
  我都不敢把事情想得太美好,因爲想得太美結果的落差承受不起,慢慢的就變得越來越沮喪消極了
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  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 21:56:50  評論

    想美好點是可以的,別太當真就行啦,哈哈
  • 綠蘿的葉子2012: 舉報  2019-07-23 10:12:55  評論

    我也一樣啊。
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作者:Magicch2011 时间:2019-07-17 17:42:46
  頂
作者:韓清如8370bGz 时间:2019-07-17 17:54:28
  記號!
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 17:57:49
  無論睡眠時間有多麽短促,我們都應該爲入睡准備半個小時、一個小時或更長的時間。要想讓自己睡著,該耽誤的時間你就必須得耽誤,也就是說不管你需要多長時間才能睡著你都得去順從它。此時你應該這樣想:最重要的其實並不是能睡多久,而是能不能睡著,只要能夠睡著,哪怕我只能睡上短暫的一會兒,但是它至少比我因爲心急從而一直失眠要強得多吧!
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 17:58:09
  ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? ?三

  ???一次偶然的計算讓我發現,很多時候睡不著並不是自己失眠了,而是躺在床上的時間太長了。

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  • 把心放下1980: 舉報  2019-08-15 14:33:25  評論

    此帖內容全部選自《有趣的心理暗示:你能瞬間變得不怕苦、不膽怯》一書,該書上架發行不久,持續位居“亞馬遜”“京東”等電子書新書暢銷榜。
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作者:qq719663976 时间:2019-07-17 18:04:03
  沒有了??
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 18:25:45
  成年人正常睡眠時間應該是每天7個小時左右,作爲一名成年人,如果你每天晚上10點開始上床睡覺,淩晨6點半起床,那麽你躺在床上的總長時間是8個半小時。假如你每天所需的睡眠時間只有7個小時(這完全不屬于失眠範疇),那麽你每天肯定會有1個半小時躺在床上睡不著。如果這1個半小時剛好屬于晚上10點至11點半,那麽你可能會因爲自己每晚都無法迅速入睡而誤認爲自己失眠了。
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  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 22:05:43  評論

    最好十點到十一點睡覺,要想漂亮的話,睡的好很重要,睡得好比敷十張面膜都有用
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 18:26:06
  在你沒能清醒地認識到自己屬于假失眠的情況下,如果此種狀況持續的時間較長,你可能會因此而煩躁不安,你總認爲“失眠”給自己帶來了太多的困擾與折磨,這樣假失眠可能會演變爲真失眠。
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作者:╲欲 时间:2019-07-17 18:41:03
  不錯,頂
作者:參加的學生 时间:2019-07-17 19:00:54
  樓主你要知道天涯潜水群体是很大的,帖子一开我就追着看的
  • 把心放下1980: 舉報  2019-07-17 19:13:11  評論

    不發話我可不知道喲
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 19:14:05
  ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ????五

  ???入睡前,假若你很想思考某些事情或問題,最好的辦法就是順其自然,而不是強迫自己停止思考,因爲你只有滿足了自己此時的欲望,你才能更快地停止思索。很隨意地去思考問題往往是不會影響入睡的,關鍵是你應該保持一種平和的心態去思索。之所以不應該強迫自己停止思考,是因爲任何的強迫都有可能會破壞一個人平和的心態。

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作者:Wongyoung525 时间:2019-07-17 19:27:24
  坐等更新
作者:Dolly_2017 时间:2019-07-17 19:41:11
  寫得很好
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 20:03:59
  演講心得

  以前,由于我膽量不是很大,上台發言時我講話的語速常常較快,好像有人在催我似的。可結果呢?語速過快,就會導致台下的人難以聽清,而聽不太清的話,大家就不會專心地聽我講話了,這樣一來場面就會變得很糟糕,我也會因此而更不自信。我還發現,當我語速過快、停頓的時間太短時,我就沒有充足的時間去思考、去醞釀下一句言詞,這樣我就會更緊張、更容易出錯。
作者:lin1965 时间:2019-07-17 20:04:02
  不錯
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 20:04:23
  後來我發現,講話時,其實我完全可以從容一點、慢一點,一般情況下根本就沒有人催我講快一點,之所以心急,實際上是我自己在催自己。

  講話時,自從我學會了控制自己的語速,而不再心急了時,我發現自己的水平明顯提高了很多,心情也更輕松了。
作者:kingrqj 时间:2019-07-17 20:26:25
  頂。。。养肥了再杀
作者:我是夢夢夢夢子 时间:2019-07-17 20:35:50
  做記號
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 20:49:38
  如何讓自己變得更美

  一

  拍照時,爲了能夠將自己拍得更美滿一些,有時我會很認真地去表現自己,認真地去擺弄每一個動作。可結果呢?我發現自己的表情常常很不自然,甚至很別扭很難看。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 20:49:48
  心靈箴言:無論你多麽在乎美、渴望美,拍照本身是無法過多美化你的,只有接受不完美的自己,不強求美滿,你才能變得更隨意,更自信,你也才能表現出最美的自己。
作者:possibility620 时间:2019-07-17 21:10:28
  頂!
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 21:21:14
  如何擺脫不完美帶來的痛苦

  有時我會因爲自己不完美的容貌而不舒暢;有時我會因爲穿著打扮不滿意而反感,總覺得有些不自然,卻又無法找到一套絕對合意的行裝;有時我會因爲感覺物件的擺設不太整齊,家具、裝修太過陳舊而心煩;有時我會因爲覺得房子的裝修不太合意而不舒暢……我們時常因爲不完美的事物而心煩。
作者:燥巽3212 时间:2019-07-17 21:47:55
  更新太慢了
作者:ty一路以來 时间:2019-07-17 21:55:01
  不累啊,別想那麽多就行
  • 把心放下1980: 舉報  2019-07-17 21:56:49  評論

    有些累,有些想法是不由自主的,是被逼的,所以必須學會化解。
  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 22:02:50  評論

    評論 把心放下1980:人生短暫,想那麽多幹嘛,看情況化解吧。
我要評論
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 21:55:13
  我們爲什麽常常會因爲不完美而煩惱甚至痛苦呢?因爲我們一直在追求完美,總希望能改變這些不完美的事物,然後去享受完美的生活,而並不知道如果一味去追求完美,那麽我們永遠也會覺得不完美,因爲完美是沒有止境的,你越是去追求完美你就越會覺得不完美。要想擺脫不完美帶來的煩惱,那麽你就必須想辦法接受不完美,其實接受不完美比改變不完美容易得多。你只要嘗試著去接受不完美,你就一定能輕而易舉地接受它們。所以接受不完美是可以不費吹灰之力的,你只要有意識去接受它們,那麽一念之間你便接受了。當你接受不完美之後,你就不會因爲不完美而心煩了。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-17 21:55:23
  心靈箴言:你只要有意識去接受不完美,你就一定可以輕而易舉地接受不完美,從而你便可以擺脫不完美帶來的痛苦。
  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 22:08:08  評論

    不完美的人多了去,比上不足不下有余
  • ty一路以來: 舉報  2019-07-17 22:08:19  評論

    評論 ty一路以來:比上不足比下有余
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作者:睡公主2014 时间:2019-07-18 01:06:58
  好
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 08:36:56
  曾經我很憂郁

  當我還很年輕的時候,我常常會因爲光陰似箭,因爲衰老與死亡而不由自主地悲傷、憂郁。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 08:37:15
  我總希望自己能夠找到一種立竿見影的心理調控方法來消除內心的憂郁,不過我一直都沒有找到它。在尋求解脫的過程中,我感覺心中的憂郁一直都沒有停止過。後來,當我停止了尋找,而是將所有的精力全都投入到生活中去以後,此時,我發現心中的憂郁無意間便消失了。我恍然大悟:其實只要一個人在憂郁的同時照樣去追求快樂,去做自己該做的事情,他就一定可以很快地將憂郁淡忘掉。
作者:ty_139269986 时间:2019-07-18 09:57:54
  不錯顶
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 10:06:57
  一次又一次地産生,一次又一次地淡忘。面對憂郁,我們或許只能這樣,因爲我們無法阻止衰老。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 10:07:09
  青春時期,當我想到人生是那麽的短暫時,我常常憂郁無比。可過了幾年以後,我發現自己憂郁的次數明顯變少了,程度也明顯減輕了。我想這大概是因爲自己憂郁得太多了,所以就越來越麻木了吧!
作者:秘別便半看店will 时间:2019-07-18 10:21:33
  好帖,看的我都不想睡觉,就是更新的太慢了,樓主加油!!!!!!
作者:yuansheng831008 时间:2019-07-18 10:54:33
  更新太慢了
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 11:02:58
  當一個人憂郁得足夠多的時候,他慢慢就不會那麽憂郁了。

  心靈箴言:只要一個人在憂郁的同時照樣去追求快樂,去做自己該做的事情,他就一定可以很快地將憂郁完全淡忘掉。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 11:04:27
  誰都能輕易擺脫緊張心理

  演唱、考試或比賽時,我們爲什麽會緊張呢?主要有兩個原因,一個是擔心自己不能發揮出水平,另一個是擔心自己會失誤,比如演唱時可能會出現明顯的破敗,考試時可能會出現失誤等。當我們知道了緊張的原因以後,我們又該怎樣去化解呢?答案很簡單,並且絕對會有效。

  (想了解此文全部內容,請去亞馬遜、當當雲、京東、百度閱讀、掌閱書城、豆瓣閱讀等電子書平台下載《有趣的心理暗示:你能瞬間變得不怕苦、不膽怯!》一書,該書電子版權已與“浙江出版集團數字傳媒有限公司”簽約,即將在各大電子書閱讀平台發行。)
作者:ty_139266563 时间:2019-07-18 12:03:55
  好東西!
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 12:23:04

  ???習慣造成的誤解

  ?

  ???十八歲以前,我一直只使用左邊的磨牙咀嚼食物,而右邊的則一直荒廢著。我一直以爲自己右邊的磨牙天生就不能使用,有時當我嘗試著去使用它時,我發現它一點力氣也沒有,此時我便更加肯定了自己的判斷。由于我右邊的磨牙從未使用過,又因爲小時候刷牙也不夠到位,所以長大後我發現自己右邊的磨牙長滿了厚厚的牙結石。

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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 12:23:28
  十八歲那年我才第一次走進牙科診所。醫生在幫我清洗牙結石的時候,很隨意地對我講了這樣一句話:你要多用右邊的牙齒嚼東西,要不然它就容易長結石。直到這一刻我才徹底醒悟,並不是我右邊的磨牙天生就不能使用,而是由于我一直只使用左邊的磨牙,所以右邊的也就被廢棄了,正因爲它從未得到過鍛煉,所以每當我嘗試著去使用它時,我就會覺得它一點力氣也沒有,從而我便完全放棄了這個念頭。
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作者:kingrqj 时间:2019-07-18 12:43:51
  已閱,頂貼是美德
作者:用戶6679997803 时间:2019-07-18 13:07:45
  樓主更新呀,不错
作者:小沙尋風 时间:2019-07-18 13:41:06
  好好
作者:磕馬子一力宿all 时间:2019-07-18 14:20:16
  不錯,頂
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 14:23:24
  得到了牙科醫生的提醒與指點後,我一次又一次地強迫自己去使用右邊的磨牙,沒過多久,我發現右邊的磨牙其實跟左邊的根本就沒有任何區別。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 14:23:46
  無意中養成的一種錯誤習慣使我産生了一種誤解,誤認爲右邊的磨牙天生就不能使用。如果不是牙科醫生提醒了我,我也許一輩子都不會改變這個習慣。
作者:用戶6556498975 时间:2019-07-18 15:23:52
  記號!
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 15:26:39
  心靈箴言:長期只使用某一邊的磨牙咀嚼食物,不僅會引起口腔變形,從而影響美觀,而且還可能會影響健康,因爲被荒廢的那一邊磨牙很容易長結石。所以當父母的應該正確去引導自己的孩子,以防他們犯上我同樣的錯誤。雖然說這只是一個很小的問題,但防患于未然總會好一些。
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 15:27:11
  讓自己更恐懼一點

  如果你說自己從沒恐懼過,那我是不太相信的。
  看到有人患絕症,看到慘重的交通事故,看到有人被謀殺……我們常常會感到心驚膽寒。應該說恐懼是一種極度的悲痛、極度的憂郁。
作者:燥巽3212 时间:2019-07-18 16:27:29
  等待更新中
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 16:31:18
  我覺得恐懼是一種變化無常的東西。一個人並不是只要想到了死亡,想到了災難,他就一定會恐懼。有些時候我很容易陷入極度的恐懼之中,而有些時候,就算看到了再悲慘的事故我也不會害怕。正因爲恐懼是變化無常的,是不由自主的,是不理智的,所以有時我真的拿它一點辦法也沒有。面對恐懼,當我們無論如何也擺脫不了時,那又該怎麽辦呢?
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 16:31:27
  恐懼是一種折磨,恐懼時,我總希望能盡快消除它。爲此我無數次地冥思苦想,但我一直都沒有找到一種能壓制住恐懼的心理調控方法。無奈之下我只好不去管它了。當我不去抑制它,而是任憑自己去恐懼時,我發現恐懼反而變輕了一些。後來我幹脆放肆地讓自己去恐懼,此時我很開心,因爲當我放肆地讓自己去恐懼時,我反而不那麽恐懼了。這一定是物極必反的緣故。
作者:用戶6679997803 时间:2019-07-18 17:07:29
  沒有了??
作者:微笑眼淚2130 时间:2019-07-18 17:34:46
  樓主加油
樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 17:51:41
  很久以後我發現,恐懼跟憂郁其實有一個很相似的地方,那就是當一個人恐懼得足夠多的時候,他往往就不太容易陷入到恐懼中去了。
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樓主:把心放下1980 时间:2019-07-18 17:52:00
  心靈箴言:面對意外災難與死亡,當我放肆地讓自己去恐懼時,我反而不那麽恐懼了。這一定是物極必反的緣故。
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  • 梅子花兒開妮兒: 舉報  2019-07-28 13:07:20  評論

    評論 把心放下1980:這個從沒有過類似體驗。只有巜地藏經》之類的才會真正讓我不恐懼。
我要評論
作者:ty_139265052 时间:2019-07-18 18:45:06
  樓主继续发啊
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